Diario di Krisenmanagement, 12 gen 20

Bin heute mit meiner Schnupfennase vom Freitag auf den Blomberg maschiert. Muss dringend an meiner Fitness arbeiten...bin unterwegs bald zusammengebrochen ;) . Schee war's trotzdem, Kaiserwetter!

1533 kcal Gras: 58,14g | Prot: 69,67g | Carb: 178,08g.   Colazione: Butter, Marmelade, Magerquark, Banane, Äpfel, Apfel, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl, Orangensaft. Pranzo: Rosewein, Käse, Nudeln (Gekocht), Karotten, Blumenkohl, Brokkoli, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Dr. Oetker Creme Fraiche Legere. Snacks/Altro: J. D. Gross Trüffel Praline. Di più...
2597 kcal Esercizio: Escursionismo - 2 ore e 25 minuti, Riposare - 13 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
Was für ein Mega schönes Foto, bei uns in Bayern is scho schee 👍👏👏 ich hoffe du liegst nicht flach, ich rotze auch umeinander 🤧grad weg is a scho wieda do  
13 gen 20 da utente: Schlumpfine_
Ein träumchen 
13 gen 20 da utente: Büffetsau
schön👍 ich reihe mich ein... hab auch schnupfen... 
13 gen 20 da utente: fredobine86

     
 

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Storia del Peso di Krisenmanagement


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