Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2013
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1839 kcal
|
Gras: 69,11g | Prot: 68,31g | Carb: 216,25g.
Colazione: Latte, Caffè (dalla Moca), Col Cuore, Latte Parzialmente Scremato U.H.T. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Pasta di Mandorle, Torta fette bisco al cioccolato, Pane Morbido Farina Integrale, Spinaci Cotti, Cialde di Riso e Mais, Zucchine Bollite o fatte in Padella con Acqua, Lo Stracchino, Formaggio Brie. Cena: Tenere Cuore al Cacao, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Torta fette bisco al cioccolato, Cabernet Sauvignon, Grissini Corti all'olio d'oliva, Zucchine Bollite o fatte in Padella con Acqua, Succo di Limone, Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Barretta Cereali Cioccolato e Nocciola, Banane. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|