Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2013
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80,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 81,87g | Prot: 80,11g | Carb: 248,63g.
Colazione: Caffè Macchiato, Croissant Passione alla Ciliegia. Pranzo: Tiramisù, Prosciutto Crudo, Ginseng Coffee, Salsiccia Italiana, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pane Italiano, Lindenberger Emmental. Cena: Fragole Zuccherate, Pane di Patate, Prosciutto Crudo, Spaghetti al Pomodoro e Polpette. Snacks/Altro: Cono Gelato, Caramelle Dure, Acqua (in Bottiglia). Di più...
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2454 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di klaud80
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