Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 gennaio 2020
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2087 kcal
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Gras: 44,24g | Prot: 207,79g | Carb: 216,37g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Jaus Pane di Segale. Pranzo: Zucca Cotta, Conad Riso Basmati. Cena: WHY 55 Protein Bar Nocciola (Ricoperta al Cioccolato), Petto di Pollo, Pomodori. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Dacos Yogurt Fragola, WHY Protein Bar 75. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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