Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2013
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 37,63g | Prot: 52,14g | Carb: 180,31g.
Colazione: Pain d'epices, Latte Parzialmente Scremato U.H.T, Caffè Espresso, Hero Diet Frutti Rossi Confettura. Pranzo: Tonno al Naturale Weight Watchers, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Gallette Natura e Gusto Bio Farro Avena Crusca, Yogurt Vellutato Melone, Zucchine Bollite o fatte in Padella con Acqua. Cena: Caramello e Nocciole Intere, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Cioccolato con Nocciole Intere, Formelle di Frumento Integrale, Yogurt Magro Vaniglia Zenzero, Sformato orzo zucchine con sugo. Snacks/Altro: Caffè (Espresso), Dolcificante Ipocalorico, Intrigo al Cioccolato, Yellow Label Tea, Snack Muesli, Biscotto con Tavoletta di Cioccolato Bianco. Di più...
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peso stabile
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