Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2020
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 27,21g | Prot: 55,83g | Carb: 65,69g.
Colazione: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zucchero di Canna, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche. Pranzo: Patatine Tortilla di Mais, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Altro: Hero Miele . Di più...
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1832 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 32 minuti, Supermercato Shopping - 3 ore, Riposare - 10 ore e 28 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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