Diario di Laura4481, 15 feb 20

Pancake alla zucca con greco e frutti di bosco caldi 🤤 kcal 271 carbo 31 pro 28 grassi 3,5

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1636 kcal

Gras: 41,95g | Prot: 116,77g | Carb: 196,86g.   Colazione: Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Fior di Bosco Misto Frutti di Bosco , Fage Yogurt Greco Total 0%,  *2pancake albume fage zucca 00 olio latte. Pranzo: Grondona Lagaccio Antica Genova Bis-Cotti al Burro, Cabernet Sauvignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne, Biovita Cous Cous di Farro. Cena: Sedano, Radici Amare, Bieta Lessa, Grana Padano Grana Padano, Morato Grissani , Fiordimonte Quadretti all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, 3B Latte Robiolina di Capra, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Altro: Life Semi di Zucca Tostati e Salati, Rapunzel Coco Chips, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Banana, Foodspring Whey Protein , Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano. Di più...

1736 kcal

Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...