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1394 kcal
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Gras: 44,72g | Prot: 101,97g | Carb: 152,95g.
Colazione: Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%, Mandorle. Pranzo: Uovo Sodo, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Zucchine Cotte, Lenticchie. Cena: Trota Iridea Salmonata Selvatica, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Broccoli Cotti (da Freschi). Snacks/Altro: Banana, Mela, Mandorle. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di DadaKGB☯️
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