Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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90,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 25,54g | Prot: 91,44g | Carb: 180,90g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Pema Pane Integrale di Farro, Fage Yogurt Greco Total 0% . Pranzo: Insalata Mista Verde, Esselunga Hosomaki Mix, Salmon Club Filetti di Trota Iridea Salmonata. Cena: Vitasnella Cracker Riso e Orzo, Pema Pane Integrale di Farro, Aia Aequilibrium Cubetti di Petto di Pollo, Porri, Mela, Coop Lenticchie Cotte. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0% , Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Pesoforma Barrette Cioccolato al Latte. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di haiku1985
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