Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2013
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51 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1339 kcal
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Gras: 20,85g | Prot: 56,23g | Carb: 228,94g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato UHT, Corn Flakes, Caffè Espresso, Biscotti ai Cereali. Pranzo: Lattughino, Caffè Macchiato, Dolcificante Ipocalorico, Barretta Cereali Cioccolato e Nocciola, Riso Su Riso Cracker. Cena: Cioccolato Fondente con Nocciole Intere, Zero Caffè, Banane, Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Taccotto, Pane Azzimo, Asparagi Bolliti. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Mele Rosse Delicious, Pain d'epices, Frutty Cao Fragola & Cacao, Zero Caffè , Muesly Cioccolato e Cocco. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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