Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2020
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3049 kcal
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Gras: 60,34g | Prot: 206,90g | Carb: 402,70g.
Colazione: Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Iso Fuji - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Merluzzo - MM, Fagioli cannellini - MM, Pasta Penne Farro Integrale Probios - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: GrissinBon Fagolosi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pizza Rossa, Lenti Carpaccio di Bresaola. Snacks/Altro: Rigamonti Carpaccio di Bresaola , Corn Flakes - MM, Yamamoto Glycobol - MM, Iso Fuji - MM. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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