|
НАШИ УВАЖАЕМЫЕ,ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННЫЕ, ГОРЯЧИЕ ,ДА И ПРОСТО ЛЮБИМЫЕ МУЖЧИНЫ!❤❤❤❤❤🔥 Сегодня Ваш день,без уточнений сроков службы✌✌✌ и принадлежностей к званиям и регалиям👍👍👍). Оставайтесь самими собой,радуйтесь своим достижениям💪💪💪💪💪,помогайте нам🙏🙏🙏,будьте всегда спокойны и корректны🤸♂️. Ну и сегодня можно и выпить ,грамм 150 протеина🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳
|
2349 kcal
|
Gras: 96,54g | Prot: 129,82g | Carb: 238,25g.
Colazione: Budu Кунжутная Паста с Арахисом, Глобус Кета Балык Х/К, Хлеб Цельнозерновой, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), Творог 9%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Nutiva Кокосовое Масло, Морковь, Гороховая Каша. Cena: Хлеб Цельнозерновой, Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Смак Бриошь с Шоколадом, Now Foods Ультра Омега-3, Sports Research Коллаген. Di più...
|
|
1937 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
С праздником! Оставайтесь такими же остроумными, сильными, надёжными.🤗
22 feb 20 da utente: a_pogovorit_
|
Йййееееее!!!)))))))) Спасибо!!!))))
23 feb 20 da utente: firstbornunicorn
|
23 feb 20 da utente: Анчоус12
|
Присоединяюсь к поздравлениям мужчин с днем защитника! Мира.
23 feb 20 da utente: Щасть.е
|
24 feb 20 da utente: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning оооСашаааа)))как дела?)
24 feb 20 da utente: Анчоус12
|
Дела чудесно. В рабочие штаны влез. За месяц отдыха сколько прибавил не знаю. Взвешусь через пару дней. Воть..
27 feb 20 da utente: Convict Conditioning
|
Convict Conditioning ну и забей))))здоровая ЦНС важнее)))
27 feb 20 da utente: Анчоус12
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анчоус12
|