Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2013
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44,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1809 kcal
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Gras: 42,48g | Prot: 76,69g | Carb: 285,24g.
Colazione: Stelline di Cereali al Cacao, Yogurt alla Stracciatella, Zucchero di Canna, Tisana, Caffè Latte. Pranzo: Ananas, Pecorino, Mele, Burro, Porri, Riso Ribe Parboiled. Cena: Peperoni Rossi Dolci, Mele, Fagolosi, Aceto, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Senape, Pomodori Ciliegini, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Spremuta di Pompelmo, Follini con Melagrana e Yogurt Magro, Tisana. Di più...
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2450 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (molto veloce) - 28 km/h - 30 minuti, Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora e 40 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 50 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gianna34346
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