Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2013
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 41,94g | Prot: 41,67g | Carb: 170,34g.
Colazione: Latte Intero, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Schiacciatine al Rosmarino. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Minestra di Anellini. Snacks/Altro: Confetti. Di più...
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2010 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 45 minuti, Riposare - 6 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Renny.1974
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