Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 marzo 2020
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1779 kcal
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Gras: 48,60g | Prot: 162,87g | Carb: 157,96g.
Colazione: Prozis Instant Whole Oats, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Milbona Mozzarella Light, Golden Sun Couscous. Cena: Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Alesto Noci del Brasile. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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