Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2176 kcal
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Gras: 44,17g | Prot: 156,61g | Carb: 287,28g.
Colazione: Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Filetto di Salmone Affumicato, Golden Sun Riso Basmati. Cena: Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Di più...
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Calando 11,9 kg a Settimana
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