Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2020
|
55,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1555 kcal
|
Gras: 28,35g | Prot: 126,04g | Carb: 192,52g.
Colazione: Prozis Whey Protein Fusion, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Yomo Yogurt Greco Delta 0%. Pranzo: Zucchine, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Nostromo Tonno al Naturale, Poiatti Rigatoni Integrali, Grana Padano Grana Padano. Cena: Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Gallette di Farro, Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Milbona Yogurt Greco, Ferrero Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro di Arachidi , Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Pan Goccioli, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chiara.o94
|