|
Хм, надо бы зеркало протереть) Ну да хрен с ним. К сути! Сегодня Александра-скрывающая-задницу изволила вооружиться портняжной лентой и зафиксировать объёмы, объяв, тксзть, необъятное 😂 Интересно же:) необъятное выросло! Оно выросло с 93 до 98 😳 видимо, регулярное изнасилование хиптрастами с медленным негативом весьма плодотворно, потому что когда я набираю жирком, это происходит ооочень равномерно 🙈 талия 62->64 (но я хз, это после завтрака было), грудь 93 🤷🏻♀️ Незыблемо. Бицепс (кекеке) 29,5 (давай, крошка, ещё чуть-чуть до 30!), бедро 53,4 (было 51). Сравнение идёт с летне-осенними показателями, когда я весила около 59.
|
1945 kcal
|
Gras: 63,16g | Prot: 168,10g | Carb: 163,06g.
Colazione: Valio Сыр Ольтермани 17%, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Геркулес Геркулес Монастырский, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Pranzo: Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, De Cecco Спагетти. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Snacks/Altro: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Di più...
|
|
 Commenti
Да ладно😱😱, а как я это пропустила емае?!? Супер детка, Александра😍🔥🔥, браво 👏😁😁👍💪
14 mar 20 da utente: sinkha177
|
Я тоже это как-то пропустила... а оно взяло и выросло 😂🙈 спасибо 😊🤗
14 mar 20 da utente: gwirr
|
Так радоваться надо же😁😁👍, замечательно 💪🔥
14 mar 20 da utente: sinkha177
|
Это да) теперь хотя бы есть что сушить! Было плоско совсем😳
14 mar 20 da utente: gwirr
|
А мне кажется и так все хорошо, зачем сушить? Просто заниматься дальше в том же духе 😉💪💪, ты сама чего хочешь?
14 mar 20 da utente: sinkha177
|
Я думаю просушить, а потом смотреть, надо оно мне или нет:) и в каком виде надо 🤷🏻♀️ К тому же на заднице висит всякое некрасивое, это точно убирать надо, так что сушить однозначно, но мягко😊
14 mar 20 da utente: gwirr
|
😂😂😂, висит))), смешная))), жирок пожечь))), я поняла)), ну правильно, там посмотришь, что дальше делать уже😁👍👍
14 mar 20 da utente: sinkha177
|
Угу... открываю, блин, новые горизонты)))
14 mar 20 da utente: gwirr
|
😏😏, не жизнь, сплошные открытия😆😆👍
14 mar 20 da utente: sinkha177
|
Отличная попа! 👍Да здравствуют хиптрасты✌️😂
14 mar 20 da utente: storyowner
|
Пасиба, Саш, о да) они классные)))
14 mar 20 da utente: gwirr
|
Наприседала и нахиптрастила😂
14 mar 20 da utente: Zvel
|
14 mar 20 da utente: gwirr
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|