Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 marzo 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 16,17g | Prot: 57,10g | Carb: 86,84g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Cannella, Miele, Quaker White Oats. Pranzo: Scotti Gallette di Riso , Zucchine, Carne di Tacchino. Cena: Pane Bianco, Carote, Patata Bollita, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Zucchine. Snacks/Altro: Zucchero di Canna. Di più...
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1546 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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