Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2013
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1907 kcal
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Gras: 54,86g | Prot: 90,06g | Carb: 237,41g.
Colazione: Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato UHT, Corn Flakes. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Torta ricotta, Torta mamma, Gallette Natura e Gusto Bio Farro Avena Crusca, Aceto Balsamico, Yogurt Bianco Magro, Peperoni Gialli Dolci, Ravanelli, Pomodorini, Fegato. Cena: Caffè (dalla Moca), Dolcificante Ipocalorico, Torta ricotta, Yogurt Bianco Magro, Misto per Risotto e Spaghetti di Mare, 5 Cereali. Snacks/Altro: Yellow Label Tea, Chinotto Zero, Dulce De Leche, Pane Integrale di Segale, Orzo Caffè, Yogurt Intero Frutta e Cereali,Pesca,Mirtillo Nero,Ciliegia, Mele Rosse Delicious, Cannella, Latte Parzialmente Scremato UHT, Orzo Solubile, Yogurt Cremoso alla Nocciola. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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