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Today's workout
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2965 kcal
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Gras: 54,58g | Prot: 187,74g | Carb: 427,90g.
Colazione: Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Crownfield Corn Flakes. Pranzo: Sale, Peperoni, Conad Pasta Integrale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Primadonna Olio di Oliva. Cena: Petto di Pollo, Carne, Sale, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi. Snacks/Altro: BIOdì Miele Millefiori Biologico , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Galbusera Cracker Magretti, Mele Fuji, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Banana, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Di più...
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Storia del Peso di Cesa 4
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