Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2013
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68 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1557 kcal
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Gras: 95,37g | Prot: 65,18g | Carb: 126,42g.
Colazione: Mandorle, Miele, Extra 0% - Crema di Yogurt Greco. Pranzo: Pan d'Este Grissani, Super Food Bacche di Goji Essicate, Pomodori, Insalata Mista Verde, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Zucchine Cotte, Osella Linea. Cena: Patata Arrosto, Pescanoce, Olio Extra Vergine di Oliva, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Zucchine Cotte, Hamburger di Pesce. Snacks/Altro: Trancio di Crostata, Bacche di Goji Essicate, Ciliegie. Di più...
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1899 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Stare seduti - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di lisa.mucchiut
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