Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2013
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55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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664 kcal
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Gras: 25,08g | Prot: 77,53g | Carb: 29,88g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Spinacina, Pollo. Cena: Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola), Vivita Fiocchi di Latte, Carne di Petto di Tacchino. Snacks/Altro: Biscotti con Gocce di Cioccolato (di tipo Morbido). Di più...
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1899 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sospirodelvento
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