Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 marzo 2020
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 44,63g | Prot: 50,01g | Carb: 232,69g.
Colazione: Zucchero di Canna, Miele, Zucchero di Canna, Scotti Gallette di Riso, Uovo. Pranzo: Pane Bianco Tostato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Petto di Tacchino. Cena: Pizza Margherita, Pizza Rossa. Snacks/Altro: Pasta Frolla Casareccia . Di più...
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1544 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 36 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 25 minuti, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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