Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1649 kcal
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Gras: 66,76g | Prot: 57,34g | Carb: 206,62g.
Colazione: Colussi Zuppalatte, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Caffè Espresso, Latte Scremato. Pranzo: Susine, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Pomodori, Pane Comune, Maionese, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Bofrost Spaghetti alla Carbonara. Cena: Conad Biscotti Petit, Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua. Di più...
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1857 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore e 10 minuti, Cucinare - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 17 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 45 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, Dormire - 11 ore e 5 minuti, Riposare - 4 ore e 23 minuti, Stare in piedi - 45 minuti, Leggere - 40 minuti, Guidare - 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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