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Hoy no me he pesado. Ayer demasiados hidratos por la noche.
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1109 kcal
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Gras: 30,94g | Prot: 99,07g | Carb: 100,48g.
Colazione: Fontaneda Fruit&Fit, Santiveri Galletas Fibra Fibro Natura, La Asturiana Leche Desnatada. Pranzo: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado Picos, Millán Vicente Queso Rallado Light, Judías Verdes, Rape. Cena: Bizcocho Jugoso Dukan., Activia Piña 0%, Hacendado Trozos de Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga. Snacks/Altro: Bizcocho Jugoso Dukan., Siken Diet Barrita Sabor Turrón Siken, Powerbar Batido Proteína Vainilla Protein Plus. Di più...
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1735 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Altosvuelos
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