Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2020
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3101 kcal
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Gras: 58,32g | Prot: 256,59g | Carb: 375,61g.
Colazione: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Tsunami Nutrition Farina di Avena, Prozis Egg White. Pranzo: Zucchine Bollite, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Barilla Pasta Integrale Fusilli, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Delizie del Sole Riso Basmati, Zucchine, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Pelate, Watt Milk Protein 90, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino, Golden Sun Couscous, Watt Whey Protein 90, Curtiriso Gallette Biologiche di Mais. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Devid Berto
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