Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 giugno 2013
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 151,19g | Carb: 101,42g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Scitec Nutrition Soy Pro Vanilla, Nestlé Fitness Miele & Mandorle, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Caffè (dalla Moca), Cappuccino Cappuccino con Dolcificante (2 Zollette). Pranzo: Mukki Mozzarella (Sgocciolato), Esselunga Cuori di Lattuga, Mele (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Snacks/Altro: Aia Albume d'uovo, Scitec Nutrition Soy Pro Vanilla, Noberasco Noci Sgusciate, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Scotti Risette Integrali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di stargroove
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