Diario di Cesa 4, 05 apr 20

Ieri è venuta bene sembrava vera pizza

2790 kcal Gras: 98,88g | Prot: 174,27g | Carb: 293,78g.   Colazione: Novi Crema di Nocciole , Alesto Mirtilli Rossi Essiccati, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Aia Albume. Pranzo: Gran Casale Grana Padano,  Uovo,  Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Primadonna Olio di Oliva,  Sale Marino, Conad Pasta Integrale. Cena:  Sale Marino,  Zucchine Bollite, Golden Sun Riso Basmati , Gran Casale Grana Padano,  Salmone Fresco, Primadonna Olio di Oliva,  Carote Bollite. Snacks/Altro:  Acqua del Rubinetto, Fiorentini Gallette di Grano Saraceno, Latteria Latte senza Lattosio Scremato ,  Mele Fuji, Latteria Latte senza Lattosio Scremato , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Bulk Powders Farina Avena Istantanea, Aia Albume. Di più...


Commenti 
infatti sembra una vera pizza...non mi dire che è di albumi...come l'hai fatta? 
05 apr 20 da utente: L'Ispanico
Ci avrei giurato anche io fosse vera  
05 apr 20 da utente: NicolaR85
Farina di farro 250 ,lievito 2 (24h di lievitazione), 2 di sale, 15 di olio Evo, peperoni carote zucchine e due skyrelle, veramente buona 😉 
05 apr 20 da utente: Cesa 4
Sono rientrato nei macro perché ho fatto economia tutto il giorno, lei era 1456kcal 😁 
05 apr 20 da utente: Cesa 4
Ah vabbè era una vera pizza allora😅🤜🤛 con l'impasto di farro ma una vera pizza...la mia era più fit sulle 800 kcal😜 anche se poi mia madre ne ha lasciata metà e ho "dovuto" aiutarla...ho fatto uno sforzo enorme 😌  
05 apr 20 da utente: L'Ispanico
Come l’hai fatta? 
05 apr 20 da utente: laura Mag
Ispa praticamente si infatti era molto buona, ma mangiabile anche in preparazione, una svolta! 
05 apr 20 da utente: Cesa 4
Laura, procedimento classico della pizza niente di speciale se non la lunga lievitazione dovuta all'utilizzo in quantità minime di lievito 😉 
05 apr 20 da utente: Cesa 4

     
 

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