riso venere integrale con tonno e cipolla
|
1787 kcal
|
Gras: 62,16g | Prot: 87,96g | Carb: 220,43g.
Colazione: Mango, Mandorle, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Rodopi Yogurt Greco Bianco 0%. Pranzo: Cipolle Mature Cotte, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali . Cena: Fiori di Zucca Fritti, Molino Spadoni Pane Nero ai 7 Cereali , Insalata Mista Verde, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Coop Cono Gelato Panna e Cioccolato, Barilla Pan di Stelle , Amonatura Noci del Brasile, Mango. Di più...
|
|
1833 kcal
|
Esercizio:
Step (Stepper) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di DadaKGB☯️
|