Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 giugno 2013
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 37,06g | Prot: 59,70g | Carb: 198,95g.
Colazione: Baroni Cruschetto Integrale, Bayernland Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Torta cioccolato, Torta mele, Pastificio Barbieri Gramigna, Granarolo Panna da Cucina, Salsiccia di Maiale. Cena: Pam Panorama Gelato alla Nocciola e Pistacchio, Pam Panorama Gelato al Gusto di Vaniglia e Cacao con Biscotti, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Torta mele, Esselunga Yogurt Magro 0,1% Fragole in Pezzi, Zucchine Bollite o fatte in Padella con Acqua, Salmone, Sigma Spinaci Cotti. Snacks/Altro: Lipton Collezione di Tentazioni Limone-Frutti Bosco-Caramello Vaniglia-Mandarino Arancia, Coop Acqua Tonica, Esselunga Yogurt Magro 0,1% Fragole in Pezzi. Di più...
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peso stabile
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