Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 aprile 2020
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56,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1363 kcal
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Gras: 31,73g | Prot: 99,16g | Carb: 167,58g.
Colazione: Natur Aktiv Bio Farina d'avena, Mela, Noci Sgusciate, Myprotein Super Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vitasia Microwaveable Rice Jasmin, Simo Melanzane, Lidl Tagliata di Petto di Pollo con Sale Rosso Delle Hawaii. Cena: Chef Select Broccoli , Milbona Skyrella, Il Molino di Diego Polenta Taragna. Snacks/Altro: Vitasia Microwaveable Rice Jasmin, Natur Aktiv Bio Farina d'avena, Noci Sgusciate, Milbona Dessert Proteico, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Pedon Bulgur e Quinoa Cotti al Vapore. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di soniaperottoni
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