Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 aprile 2020
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 61,70g | Prot: 86,33g | Carb: 152,28g.
Colazione: Biscotti Mais senza Glutine, Eurospin Biscotti Petit, Biscotti Frollini, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá. Pranzo: Pane Bianco, Gelato al Cioccolato, Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Ricotta Salata, Asiago, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Asiago, Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Miele. Di più...
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1609 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di pretta2
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