Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2013
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1983 kcal
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Gras: 62,57g | Prot: 50,70g | Carb: 304,06g.
Colazione: Acqua, Caffè Macchiato, Cereal-Yo. Pranzo: Focaccia, Cereal-Yo. Cena: Fagolosi, Gran Soleil Limone, Panino Prosciutto e Formaggio, Pesca. Snacks/Altro: Succo d'arancia, Caramelle Dure, Acqua (in Bottiglia), Polka. Di più...
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2455 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di klaud80
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