|
Кажется, сон выравнивается. Режим, конечно, в жопе, но кошмаров уже нет. Вес стоит, но я не тороплю.
|
1928 kcal
|
Gras: 100,12g | Prot: 118,27g | Carb: 136,18g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Яйцо, Красная Цена Изюм, Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Valio Сыр Ольтермани 45%. Pranzo: Красная Цена Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Свекла, Лук, Шампиньоны, Новгородский Бекон Стейк из Свинины, Картошка Вареная. Di più...
|
|
 Commenti
дадада))))валяться и щупать булки оно самое
24 apr 20 da utente: Анчоус12
|
24 apr 20 da utente: gwirr
|
Главное принять положение и вдох-выдох правильно делать,остальное неважно☝️😂
24 apr 20 da utente: ViogaNeoga
|
24 apr 20 da utente: Щасть.е
|
24 apr 20 da utente: storyowner
|
Есть ещё усложнённый вариант- лёж лёжа:) но это для продвинутых 😬😂
24 apr 20 da utente: gwirr
|
Хорошее упражнение, одобрямс)
24 apr 20 da utente: Lantanelle
|
ахахах))) а уровень сенсея : ешь лёжа))) это дано не всем)
25 apr 20 da utente: AnnaKrestovskaya
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|