Diario di p*rita, 24 apr 20

pranzo dolce... mi sa che settimana farò il pieno di porridge

1434 kcal Gras: 60,84g | Prot: 102,99g | Carb: 113,80g.   Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Rosa Canina, Hug Zwieback Original. Pranzo:  Nocciole, Prozis 100% Rice Protein, Prozis Chocobutter Almond Coconut, Vitamia Cocco Tagliato, Il Fior di Loto Farina di Cocco Bio, Parmalat Latte Calcium Plus, Instant Oats, Esselunga Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Cena: Frumenta Farina Integrale, Hoplà Panna da Montare, Philadelphia Philadelphia Active, Eridania Zucchero, Conad Burro, Zucchero a Velo, Miele, Tuorlo d'uovo, Uovo, Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Snacks/Altro:  Albume d'uovo, Frumenta Farina Integrale , Latte Calcium Plus, EuroCompany Radice di Maca, Miele. Di più...
67 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
io nei giorni scorsi ho fatto sempre il pranzo dolce e poi non mi fermavo più a mangiare intrugli di mia produzione....un disastro....oggi ho ripreso a mangiare normalmente salato speriamo bene😅 dopo pranzo mi sono fatta solo tre biscotti mischiando Philadelphia e farina di riso...e per ora mi sono fermata 
24 apr 20 da utente: valelift
Ti dirò... ho esagerato con questo e al momento non voglio vedere Raffaello x un po'  
24 apr 20 da utente: p*rita

     
 

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