Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 giugno 2013
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51 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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870 kcal
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Gras: 9,42g | Prot: 59,56g | Carb: 147,11g.
Colazione: Naturattiva Latte di Soja (Light 1,1), Banane, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Patate, Fagiolini, Cipolle Verdi, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale. Cena: Indivia, Cicoria, Lattuga Romana o Scarola, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Flora Riso Classico, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Sedano, Carote, Caffè Espresso. Di più...
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1606 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Danza (passo veloce, aerobica) - 30 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 24 minuti, Riposare - 12 ore e 6 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di StrawberryM
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