Diario di SalvoR, 01 lug 13

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2013
83,5 kg Perso fino ad ora: 19,5 kg.    Rimanenti: 5,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1260 kcal Gras: 39,47g | Prot: 92,51g | Carb: 131,87g.   Colazione: Zucchero, Yogurt Bianco ps SZ. Pranzo: Cetriolo Sott'aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Pane Bianco, Manzotin Manzotin. Cena: Carte d'Or Triple Chocolate, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Coniglio. Di più...
2034 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SalvoR


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