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Misss Sonia
Diario
27 apr 20
Diario di Misss Sonia, 27 apr 20
Profilo di Misss Sonia
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
109 kg
Perso fino ad ora:
3 kg
.
Rimanenti:
44 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 27 aprile 2020:
1253 kcal
Gras: 40,50g | Prot: 34,54g | Carb: 187,39g.
Colazione:
Fage Fruyo 0% Caffè.
Pranzo:
Insalata di Riso.
Snacks/Altro:
Crostata alla Marmellata, Pata Freely Chips.
Di più...
3342 kcal
Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Misss Sonia
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