Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2013
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
490 kcal
|
Gras: 18,02g | Prot: 26,74g | Carb: 63,25g.
Colazione: Succo d'arancia, Splendid Espresso. Pranzo: Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Vallelata Mozzarella, Pesca, Panini, Levissima Acqua Naturale, Splendid Espresso. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|