Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 luglio 2013
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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775 kcal
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Gras: 20,43g | Prot: 57,19g | Carb: 93,73g.
Colazione: Bacche di Goji, Kiwi, Vitasnella Yogurt Magro Bianco. Pranzo: Pema Pane Integrale 8 Cereali. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Zucchine. Snacks/Altro: Fichi, Dieta Dukan Biscotti di Crusca d'avena. Di più...
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2333 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 49 minuti, Squash - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 26 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Linetti
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