Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 46,08g | Prot: 56,94g | Carb: 130,81g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Banana. Cena: Vino Rosso da Tavola, Hamburger di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Deluxe Risotto al Nero di Seppia. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Kinder Ice Cream Stick, J. D. Gross Cioccolato 85%. Di più...
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1775 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di graper71
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