Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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735 kcal
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Gras: 33,95g | Prot: 43,59g | Carb: 65,32g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Meloni Gialli, Vitello Tonnato, Levissima Acqua Naturale, Panini, Caffè Decaffeinato. Cena: Ambrosoli Caramelle Lattemiele, Nestlé LC1, Muller Crema di Yogurt Stracciatella, Pesca, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Deliziosa Mozzarella, Levissima Acqua Naturale, Pomodoro Cuore di Bue. Di più...
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649 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 4 ore, Apple Health - 20 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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