Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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738 kcal
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Gras: 24,34g | Prot: 45,82g | Carb: 80,88g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pollo Arrosto, Caffè Decaffeinato, Panini, Levissima Acqua Naturale. Cena: Magnum Mini White, Ambrosoli Caramelle Classiche al Miele, Nestlé LC1, Muller Yogurt Cremoso Fragola, Pesoforma Biscotti Lampone e Mela, Pesoforma Cioccolato Caramello, Levissima Acqua Naturale. Snacks/Altro: Caffè Espresso. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jasperfjr
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