Diario di p*rita, 27 mag 20

Ritorno alle origini: latte e cereali

2012 kcal Gras: 57,85g | Prot: 97,13g | Carb: 264,43g.   Colazione: Coop Ch High Protein Drink Chocolate, Baule Volante Orzo Flakes Biologici. Pranzo:  Kiwi,  Succo di Limone, Parmamore Pomodori Secchi, Santa Lucia Ricotta Light, Barilla Pasta. Cena:  Sedano,  Aglio, Mango, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Pescato a Canna, Filetti di Acciughe Prezzemolo e Olio di Girasole, Gallo Riso Blond, Seppie, Vino Bianco da Tavola. Snacks/Altro: Mandorle Caramellate Ricoperte di Cioccolato al Latte Svizzero. Di più...
56 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Ottimo cibo dall'aspetto 👌🏻👌🏻 
27 mag 20 da utente: Woremelx
Mi è venuto un po' schiumoso xkè l'ho scaldato con la macchina del cappuccino ma ottimo davvero 
27 mag 20 da utente: p*rita
Era la mia unica colazione pre-porridge (se non mi fermavo al bar). Ma l'ho completamente abolita un sia per gli zuccheri che per il fatto che dopo 60-90 minuti mi sarei mangiato anche tavoli e sedie dell'ufficio 😅 Non il PC però, lo digerisco male 😆 
27 mag 20 da utente: Forrest73
La mia ha 10g di zuccheri ma è anche vero che è solo 150 di latte e 50 di cereali... tu sei esagerato 😂🥐❓ 
27 mag 20 da utente: p*rita
🔝🔝 io almeno una volta a settimana il mio tazzone di latte e cereali lo pretendo!!! 🤩 vero che si assumono più zuccheri,ma devo dire che a me saziano... certo, io non ne mangio come indicato sulla confezione "30 gr+125ml latte parz scremato" quella è una porzione per neonati 😅  
27 mag 20 da utente: Chtulhu
... lasciamo stare le porzioni indicate che sono come i 50g di pasta... con quella quantità si sente se è cotta 😂 
27 mag 20 da utente: p*rita
Anche io una volta alla settimana sempre, cioccolata con latte e cereali 🤤 Non riesco a farne a meno, specie quelli grossi crunchosi 
27 mag 20 da utente: SaSaSà

     
 

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