Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 luglio 2013
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49,8 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2143 kcal
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Gras: 88,17g | Prot: 116,95g | Carb: 227,49g.
Colazione: Brioche, Bayernland Latte Parzialmente Scremato UHT, Caffè Espresso. Pranzo: Succo di Limone, Ponti Aceto di Mele, Gelato al Cioccolato, Gelato Morbido, Gelato Allo Yogurt, Rucola, Caffè Espresso, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Carote, Parmigiano (Tagliuzzato), Rigamonti Bresaola della Valtellina, Burro Leggero (Salato), Tre Mulini Tortelli con Ricotta e Spinaci. Cena: Pasta di Mandorle, Caffè (dalla Moca), Dietor Dolcificante Ipocalorico, Fage Total 0% con Mirtilli, Scalogno o Cipollotti, Ponti Aceto di Mele, Conad Scamorza Affumicata, Esselunga Insalata Mista. Snacks/Altro: Pompadour Tisana Finocchio, Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia, Fage Total 0% Fragole. Di più...
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peso stabile
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