Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2020
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 75,11g | Prot: 105,97g | Carb: 78,94g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Noberasco Bio Misto Equilibrio, Syform Sybar Shape. Cena: Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Hamburger di Chianina, Bresaola, Parmigiano (Grattugiato), Frittata di Uova, Vino Rosso da Tavola, Miele, Latteria Yogurt Magro Bianco. Snacks/Altro: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao. Di più...
|
|
1813 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore e 5 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di graper71
|