Diario di LaSirenaSerena, 08 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
62,8 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 4,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1195 kcal Gras: 38,97g | Prot: 59,14g | Carb: 150,19g.   Colazione: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Bellarom Caffè e Ginseng, Latteria Yogurt Intero Bianco. Pranzo:  Olio Extra Vergine di Oliva,  Cetriolo (senza Buccia), Tre Mulini Spaghetti. Cena: Italiamo Passata di Pomodoro Rustica, Olio d'oliva,  Pomodoro Cuore di Bue, Conad Insalata Classica, Ondina Seppioline Surgelate. Snacks/Altro: Mambo Kids Mais per Pop Corn, Olio Extra Vergine di Oliva,  Banana, Eurospin Noci Sgusciate,  Mela. Di più...
Calando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di LaSirenaSerena


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