Diario di maricristallina, 08 giu 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2020
88,5 kg Perso fino ad ora: 19,8 kg.    Rimanenti: 18,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1315 kcal Gras: 60,43g | Prot: 78,91g | Carb: 109,49g.   Colazione: Divella Ottimini Biscotti Integrali, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%. Pranzo: Tre Mulini Crostini Snack, le Magie Dell'orto Carciofini alla Paesana, Auchan Olio Extravergine di Oliva ,  Spigola. Cena: Saclà Acetelli Insalatina,  Prosciutto Cotto, Galbanino Galbanino ,  Mortadella, La Bottega del Gusto Ventricina Piccante,  Pane di Semola. Snacks/Altro: San Carlo Patatine Più Gusto Vivace,  Caffè Espresso,  Mela,  Fragole. Di più...
Calando 6,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di maricristallina


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