Diario di graper71, 16 giu 20

La bibita è solo un vezzo, tutto il resto una fissazione..

1764 kcal Gras: 68,34g | Prot: 94,00g | Carb: 115,85g.   Colazione:  Caffè Espresso. Pranzo: Alesto Mix Frutta Secca, Heineken Birra, Uva. Cena: Pollo Arrosto, Yogurt al Naturale, Frittata di Uova, Insalata Verde con Avocado, Pomodoro, e / o Carote, Miele, Parmigiano (Grattugiato), Bresaola, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Kinder Bueno. Di più...
1764 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 1 ora e 23 minuti, Riposare - 14 ore e 37 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
love sardegna ♥️ 
17 giu 20 da utente: zero88zero

     
 

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Storia del Peso di graper71


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